Yoga en detox programma

Net mijn programma opgsteld voor de komende week. Hoewel het niet zeker is dat ik alle yogalessen ga kunnen volgen die ik er nu heb ingezet wegens misschien te zwaar, heb ik de week toch al gemakkelijk ingevuld gekregen met yoga, massages en zelfs een dag detox. Claire was dan ook meer dan behulpzaam om me de mogelijkheid te bieden om zoveel mogelijk verschillende behandelingen uit te proberen.

Wat de massages betreft, ziet de agenda er momenteel als volgt uit:
maandag 08/06: Aroma Therapy Massage (60 min)
dinsdag 09/06: Thai Massage (90 min)
woensdag 10/06: Coffee Body Scrub (45 min) + Thai Herbal Wrap (60 min) + Marine Herbal Facial (60 min)
EFT workshop (Emotional Freedom Technique)
donderdag 11/06: detox day!!! met een detox massage en uiteraard een sessie hydro colonial therapy - Oh my God, they're gonna put a tube up my... :)
vrijdag 12/06: Tropical Indulgence (ook wel 4 hands massage genoemd)
Fatburster workshop
zaterdag 13/06: Healing Hands massage + Reiki
zondag 14/06: vertrek

Daartussen lopen verschillende yogaklassen, zowel in de voormiddag als in de namiddag, bestaande uit: hatha yoga, yin yoga, hot yoga, flow yoga, pranayama, detox yoga, pilates en hot flow yoga

Bovendien eet ik ook nog eens de ganse dag vegetarisch. Net bruine rijst met een groentenwok (wortelen, broccoli, bloemkool, sesamzaadjes, cashewnoten) gegeten met soyasaus. My body is going to be sooo purified!! :)
Voor vandaag hou ik het nog rustig met een eerste les yoga van anderhalf uur om 16u30 en voor de rest lezen en zwemmen... een beetje genieten van de 32 graden warme zon zoals dat heet :)
Ben overigens aan de eerste van mijn boeken begonnen: "Hoe Starbucks mijn redding werd" van Michael Gates Gill, het waargebeurde verhaal van een creatief directeur bij JWT (NY) die ontslagen wordt op zijn 53ste, verlaten wordt door zijn vrouw en grote gezondheidsproblemen krijgt. Als hij 10 jaar later ook nog eens bijna dreigt failliet te gaan, neemt hij een job aan om toiletten schoon te houden en mensen te bedienen bij Starbucks. Deze job blijkt de beste job van zijn leven te worden.